Cô Nguyễn Thanh Hồng – cán bộ Tổ Chức và Quản Lý Đào Tạo tại Viện Đào Tạo Quốc tế FPT (FAI) – đã trở thành nguồn cảm hứng đặc biệt khi lần đầu tiên chinh phục thành công 42km tại VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2025. Hành trình của cô không chỉ là những bước chạy trên đường đua, mà còn là hành trình vượt lên chính mình đầy nỗ lực và giàu xúc cảm.
Đến với chạy bộ bằng một tâm thế nhẹ nhàng, cô Hồng ban đầu chỉ tìm kiếm sự cân bằng sau những giờ làm việc căng thẳng. Thế nhưng càng chạy, cô càng cảm nhận rõ năng lượng tích cực mà môn thể thao này mang lại. Một nguồn động lực lớn khác đến từ người chồng – người đã có 18 lần hoàn thành Full Marathon, người mà sau này đã động viên, đồng hành, hướng dẫn cô trong từng buổi tập.
Điều bất ngờ nhất chính là quyết định đăng ký cự ly 42km để xác lập kỷ lục “Ngôi trường có nhiều CB GV SV tham gia full Marathon nhất Việt Nam”. Sau khi hoàn thành 21km ở giải Tây Hồ và thậm chí tuyên bố “không bao giờ chạy race nữa”, cô lại bất ngờ tìm thấy động lực mới khi biết rằng rất nhiều cán bộ của trường sẽ lần đầu thử sức cùng cự ly này. Cô chia sẻ: “Nếu không làm bây giờ, có lẽ mình sẽ không đủ can đảm để thử thêm lần nữa.”
Từ khoảnh khắc đó, hành trình luyện tập của cô bước sang một trang khác: 6 buổi chạy mỗi tuần, khối lượng nâng dần lên 40–50km mỗi tuần, những buổi longrun 21- 25–30km được thực hiện đều đặn. Có những hôm cô dậy từ 4h sáng để chạy trong im lặng, chỉ có tiếng bước chân và hơi thở của chính mình. Mệt mỏi có, chán nản có, nhưng cô vẫn kiên trì đi tiếp.
Trong suốt cuộc đua, cô Hồng tuân thủ một chiến thuật rất rõ ràng: 30km đầu duy trì pace 6:40–6:50, và 12km cuối không để bất kỳ km nào vượt quá pace 7:10. Đó là một thử thách không chỉ về thể lực mà cả tâm lý, bởi ở 15km đầu cô phải liên tục ghìm lại tốc độ, giữ nhịp ổn định để bảo toàn sức cho chặng cuối. Nhưng vì mục tiêu hoàn thành trước mốc 5 giờ, cô đã kỷ luật thực hiện đúng từng bước. Nhờ vậy, suốt 35 km đầu tiên, mọi thứ diễn ra tương đối suôn sẻ.
Thế nhưng ở km36 – nơi cơ thể như chạm đến ranh giới chịu đựng, từng bước chân nặng như đeo đá, hơi thở đứt quãng và năng lượng gần như cạn kiệt – ý nghĩ muốn dừng lại, muốn đi bộ đã lặng lẽ xuất hiện. Đúng khoảnh khắc ấy, tiếng động viên bình tĩnh nhưng dứt khoát của người chồng chạy bên cạnh khiến cô nhớ lại những tháng ngày luyện tập không bỏ cuộc, những buổi sáng đầy mồ hôi nhưng chan chứa quyết tâm. Và cô tự nhủ: “Không thể bỏ cuộc… mình đã đi quá xa để dừng lại.”
Để rồi từ điểm giới hạn ấy, cô lại tiếp tục mạnh mẽ bước tiếp.
Khoảnh khắc nhìn thấy vạch đích và dừng đồng hồ ở 4:52 đã khiến cô bật khóc. Đó không chỉ là niềm vui của việc chinh phục 42km, mà còn là niềm tin rằng mọi nỗ lực, mọi buổi sáng sớm, mọi lúc muốn bỏ cuộc nhưng vẫn cố thêm một chút… đều được đền đáp xứng đáng.
Tại đường chạy Hanoi Midnight năm nay, hơn 200 cán bộ, giảng viên và sinh viên FPT Polytechnic đã cùng nhau tạo nên một dấu ấn đặc biệt: Kỷ lục Việt Nam về số lượng thành viên một trường học tham gia chạy Full Marathon nhiều nhất. Giữa biển người và ánh sáng đêm Hà Nội, sắc áo vàng – cam của FPT Polytechnic nổi bật như một biểu tượng của tinh thần gắn kết và ý chí vượt lên giới hạn.
Với cô Hồng, mỗi lần bắt gặp một chiếc áo vàng – xanh thân quen lướt qua, cảm giác như có một nguồn sức mạnh mới âm thầm chảy vào từng bước chạy. Đó không chỉ là màu áo của đồng đội, mà là sự động viên, là niềm tự hào, là lời nhắc rằng cô đang thuộc về một cộng đồng luôn cùng nhau tiến về phía trước. Nhờ những khoảnh khắc tiếp sức vô hình ấy, từng bước chân của cô trở nên vững vàng và kiên định hơn bao giờ hết.
Sau tất cả, cô Thanh Hồng muốn gửi đến sinh viên một thông điệp giản dị nhưng sâu sắc: “Thành công không đến từ những bước thật nhanh, mà đến từ sự kiên trì. Dù có mệt mỏi hay chậm lại, đừng bỏ cuộc. Chỉ cần tiếp tục, bạn nhất định sẽ đến đích.”
Câu chuyện của cô Thanh Hồng không chỉ là câu chuyện về chạy bộ. Đó là câu chuyện của ý chí, kỷ luật, nỗ lực bền bỉ và sự đồng hành tuyệt vời của đồng nghiệp, của người thân yêu – những giá trị đã tạo nên một hình ảnh đẹp và đầy cảm hứng trong cộng đồng FPT Polytechnic.
Nguyễn Thị Dung – GV Kỹ năng mềm
| FPT Aptech trực thuộc Tổ chức Giáo dục FPT có hơn 25 năm kinh nghiệm đào tạo lập trình viên quốc tế tại Việt Nam, và luôn là sự lựa chọn ưu tiên của các sinh viên và nhà tuyển dụng. |
